Die ZEITBANK für Alt und Jung ist eine Initiative, die Nachbarschaftshilfe aktiv fördert. Menschen helfen sich gegenseitig. Die geleisteten oder in Anspruch genommenen Stunden werden auf Zeitkonten gebucht. So können Zeitguthaben angespart werden.
Mit diesem Stundenguthaben kann man sich wiederum von anderen helfen lassen. Ein Ziel der ZEITBANK für Alt und Jung ist, dass die Mitglieder so lange wie möglich selbständig und in ihrer vertrauten Umgebung eine hohe Lebensqualität genießen können. Dazu gehört, die Stunden nicht nur auf später anzusparen, sondern schon frühzeitig ein gegenseitiges Geben und Nehmen einzuüben. Bei den ZEITBANK-Treffen lernen sich die Mitglieder näher kennen und es kann ein vertrauensvolles Miteinander entstehen. Die ZEITBANK kann sich so zu einem tragenden, generationenüber-greifenden sozialen Netz in räumlicher Nähe entwickeln, das den Mitgliedern Sicherheit und Zugehörigkeit vermittelt.
In der ZEITBANK werden genau jene Leistungen angeboten, die ihre Mitglieder einbringen wollen. Dadurch können alle ihre Fähigkeiten und Talente, die sie gerne entfalten möchten, anderen zur Verfügung stellen. Beispiele dafür sind: Unterstützung im Haushalt oder bei Gartenarbeiten, Betreuung von Haustieren, Hilfestellung bei der Bedienung von technischen Geräten, Hilfestellung beim Schriftverkehr und bei Behördengängen, Einkaufs- und Arztfahrten, bügeln, Kuchen backen, Zuhören und Gesellschaft leisten, Begleitung bei Spaziergängen und vieles anderes.
Es werden jedoch auch soziale Projekte initiert, wie z.B. Sitzgelegenheit mit dem Namen "Zeitbankerln" aufgestellt, öffentliche Bücherecken installiert, Strickrunden organisiert, gemeinsam gegrillt und mancherorts sogar Krankenbetten aufgestellt und Essen auf Räder ausgefahren. Ganz nach den Bedürfnissen der Gemeinde und den Zeitressourcen sowie Talenten der Vereine.
2017 beschäftigte sich das Wirtschaftsmagazin FORBES mit ZEITBANKEN. Auch die Zeitbank für Alt und Jung wurde "durchleuchtet". Fazit der internationalen Reserchen war: "Der Einfluss von Zeitbanken ist überall realtiv ähnlich. Sie stärken hauptsächlich das Sozialkapital in einer Gemeinschaft".